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Creado el 7 Abr, 2014 en Noticias

el pan alimentos  para deportistas

el pan alimentos para deportistas

  • Pan - 4
  • Que no falten en tu dieta

Pan

Un alimento muy rico en carbohidratos. Si consumimos pan integral, el aporte de vitaminas y minerales es mayor, como pasa con la pasta. Puede utilizarse para acompañar cualquier plato o como base para la elaboración de bocadillos. También lo podemos usar en la elaboración de platos, como en el salmorejo, una crema de tomate fría, sabrosa y bien cargada de antioxidantes. Mejor el pan de panadería, bien fermentado y no proveniente de masa congelada, que el de molde, que suele contener grasas añadidas para proporcionarle una textura más suave.